Audiobook "Waga psychiki w odchudzaniu"

Audiobook "Waga psychiki w odchudzaniu"
Audiobook "Waga psychiki w odchudzaniu"

Niniejszy audiobook stanowi wersję audio książki: „Waga psychiki w odchudzaniu”.

 

Autor i lektor: Monika Honory

 

Tak jak syty nie zrozumie głodnego, tak osobę próbującą zredukować wagę najlepiej zrozumie ten, kto sam przeszedł piekło otyłości. Ja poznałam je doskonale, niemal od dziecka walcząc z nadmiarem kilogramów: za pomocą diet odchudzających, głodówek, suplementów, wykańczających ćwiczeń.

Poznałam euforię sukcesu i gorycz jaką niesie ze sobą efekt jo-jo, który pojawiał nieubłaganie się za każdym razem. Po latach nieudanych prób znalazłam sposób, by wydostać się z zaklętego kręgu nadmiaru kilogramów obciążających duszę i ciało.

Dostępność: duża ilość

Cena: 59,00 zł
szt.

E-book "Odchudzanie zupami. Jadłospis, przepisy i porady na dobry początek"

E-book "Odchudzanie zupami. Jadłospis, przepisy i porady na dobry początek"
E-book "Odchudzanie zupami. Jadłospis, przepisy i porady na dobry początek"

Przedstawiam Ci moją najnowszą książkę (e-booka) „Odchudzanie zupami. Jadłospis, przepisy i porady na dobry początek”.

Znajdziesz tu jadłospis, przepisy, porady i wskazówki na każdy dzień. To harmonogram na 4 tygodnie z którym w łatwy sposób wdrożysz się w Program Przemian. Bo warto zrobić pierwszy krok – tu i teraz!

 

Książka ta powstała z myślą o tych wszystkich osobach, które chcą rozpocząć odchudzanie z Programem, ale nie wiedzą, od czego zacząć oraz chcą otrzymać gotowy plan działania.

To kompleksowa książka, która wdroży Cię w II etap Programu Przemian niemal prowadzą Cię za rękę!

Polecam ją osobom początkującym, które dopiero usłyszały o Programie Przemian, ale także osobom, które Program znają, ale chciałyby uporządkować swoją wiedzę i szukają gotowego rozwiązania. To praktyczne dopełnienie książki "Jak zacząć odchudzanie zupami".

 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 2-3 dni robocze

Cena: 79,00 zł
szt.
  • nowość

Odchudzanie zupami. Jadłospis, przepisy i porady na dobry początek

Odchudzanie zupami. Jadłospis, przepisy i porady na dobry początek
Odchudzanie zupami. Jadłospis, przepisy i porady na dobry początek

Przedstawiam Ci moją najnowszą książkę „Odchudzanie zupami. Jadłospis, przepisy i porady na dobry początek”.

Znajdziesz tu jadłospis, przepisy, porady i wskazówki na każdy dzień. To harmonogram na 4 tygodnie z którym w łatwy sposób wdrożysz się w Program Przemian. Bo warto zrobić pierwszy krok – tu i teraz!

 

Książka ta powstała z myślą o tych wszystkich osobach, które chcą rozpocząć odchudzanie z Programem, ale nie wiedzą, od czego zacząć oraz chcą otrzymać gotowy plan działania.

To kompleksowa książka, która wdroży Cię w II etap Programu Przemian niemal prowadzą Cię za rękę!

Polecam ją osobom początkującym, które dopiero usłyszały o Programie Przemian, ale także osobom, które Program znają, ale chciałyby uporządkować swoją wiedzę i szukają gotowego rozwiązania. To praktyczne dopełnienie książki "Jak zacząć odchudzanie zupami".

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 2-3 dni robocze

Cena: 79,00 zł
szt.
  • nowość

E-book "Gotowanie na ekranie, czyli hity zupowe Programu Przemian" - część 3

E-book "Gotowanie na ekranie, czyli hity zupowe Programu Przemian" - część 3
E-book "Gotowanie na ekranie, czyli hity zupowe Programu Przemian" - część 3

Zupomaniacy uwielbiają spotkania online na grupie Zupomania® na Facebooku oraz na Instagramie, podczas których wspólnie gotujemy nowe zupy. I dlatego też powstał ten e-book, z 10 przepisami, zgodnymi z Programem Przemian. Abyś mógł się cieszyć smakiem najciekawszych zup z Live zebranych w jednym miejscu. To już trzeci e-book z cyklu hitowych zup z live'ów i nie tylko!

Dostępność: duża ilość

Cena: 24,00 zł
szt.
  • nowość

E-book "Gotowanie na ekranie, czyli hity zupowe Programu Przemian" - część 2

E-book "Gotowanie na ekranie, czyli hity zupowe Programu Przemian" - część 2
E-book "Gotowanie na ekranie, czyli hity zupowe Programu Przemian" - część 2

Zupomaniacy uwielbiają spotkania online na grupie Zupomania® na Facebooku oraz na Instagramie, podczas których wspólnie gotujemy nowe zupy. I dlatego też powstał ten e-book, z 10 przepisami (plus bonusem), zgodnymi z Programem Przemian. Abyś mógł się cieszyć smakiem najciekawszych zup z Live zebranych w jednym miejscu. To już drugi e-book z cyklu hitowych zup z live'ów!

Dostępność: duża ilość

Cena: 24,00 zł
szt.

E-book "Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących"

E-book "Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących"
E-book "Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących"

 Przedstawiam Ci mój najnowszy e-book  Jak zacząć odchudzanie zupami. Poradnik Programu Przemian dla początkujących.

Publikacja ta powstała z myślą o tych wszystkich, którzy pragną rozpocząć odchudzanie z Programem, ale nie wiedzą, od czego zacząć.

To kompleksowe opracowanie, które przeprowadzi Cię przez I i II etap.

Polecam je osobom początkującym, które dopiero usłyszały o Programie Przemian, ale także osobom, które Program znają, ale chciałyby uporządkować swoją wiedzę.

Dostępność: duża ilość

Cena: 79,00 zł
szt.

E-book Odchudzanie dla zdrowia. Przepisy na zupy

E-book Odchudzanie dla zdrowia. Przepisy na zupy
E-book Odchudzanie dla zdrowia. Przepisy na zupy

PRZEDSPRZEDAŻ

Oto e-book z 20 przepisami na zupy odchudzające, które są dopasowane w szczególności dla osób cierpiących na choroby typu: cukrzyca, insulinooporność, niedoczynność tarczycy, Hashimoto. Przy przygotowaniu przepisów na te zupy zostały uwzględnione ogólne dietetyczne zalecenia, które są praktykowane w przypadku wyżej wymienionych chorób.

Dostępność: duża ilość

Cena: 39,00 zł
szt.

E-book "Zupy pobudzające metabolizm"

E-book "Zupy pobudzające metabolizm"
E-book "Zupy pobudzające metabolizm"

Oddaję w Twoje ręce e-book „Zupy pobudzające metabolizm”, który powstał z myślą o osobach realizujących Program Przemian i nie tylko. To zbiór specjalnie opracowanych przepisów na zupy, które dzięki swoim składnikom mają działanie pobudzające metabolizm. Produkty takie jak białko (np. łososia, z mięsa itp.), odpowiednie przyprawy i dodatki.

Dostępność: duża ilość

Cena: 24,00 zł
szt.

E-book "Odchudzające zupy wegetariańskie"

E-book "Odchudzające zupy wegetariańskie"
E-book "Odchudzające zupy wegetariańskie"

Oddaję w Twoje ręce e-book „Odchudzające zupy wegetariańskie”, który powstał z myślą o osobach realizujących Program Przemian (i nie tylko), które z różnych powodów chcą wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso lub już to zrobiły i chcą urozmaicić swoje menu.

Dostępność: duża ilość

Cena: 26,00 zł
szt.

PAKIET SREBRNY E-book "Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących"

PAKIET SREBRNY E-book "Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących"
PAKIET SREBRNY E-book "Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących"

 Przedstawiam Ci mój najnowszy e-book  Jak zacząć odchudzanie zupami. Poradnik Programu Przemian dla początkujących" oraz pakiet bonusów.

Publikacja ta powstała z myślą o tych wszystkich, którzy pragną rozpocząć odchudzanie z Programem, ale nie wiedzą, od czego zacząć.

To kompleksowe opracowanie, które przeprowadzi Cię przez I i II etap.

Polecam je osobom początkującym, które dopiero usłyszały o Programie Przemian, ale także osobom, które Program znają, ale chciałyby uporządkować swoją wiedzę.

Dostępność: duża ilość

Cena: 99,00 zł
szt.

Zdrowe i smaczne odchudzanie - poradnik +130 przepisów

Zdrowe i smaczne odchudzanie - poradnik +130 przepisów
Zdrowe i smaczne odchudzanie - poradnik +130 przepisów

Zastanawiasz się co jeść na III etapie Programu Przemian, by ustabilizować zredukowaną wagę i utrzymać ją? A może nie odchudzasz się, ale brak Ci pomysłu na śniadania, obiady i podwieczorki, które będą sycące, ale lekkie? W książce tej znajdziesz smaczne, zdrowe i ciekawe przepisy dla siebie i całej Twojej rodziny, które pobudzą metabolizm bez obciążania żołądka ciężkostrawnymi produktami!

Dostępność: duża ilość

Cena: 59,00 zł
szt.

Przyszłość bez otyłości. O stabilizacji wagi na III etapie PP

Przyszłość bez otyłości. O stabilizacji wagi na III etapie PP
Przyszłość bez otyłości. O stabilizacji wagi na III etapie PP

 

Program Przemian nie jest dietą. Jest nauką nowego stylu życia - takiego, który sprawia, że w naturalny sposób utrzymujesz swoją prawidłową wagę i nie musisz już nigdy więcej się odchudzać. Dwa pierwsze etapy przygotowują nas do redukcji wagi i prowadzą nas do niej. Dwa kolejne są po to, abyśmy ustabilizowali wagę na odpowiednim dla nas poziomie oraz utrzymali ją. Przełomowym momentem w tym procesie jest III etap. O nim właśnie jest ta książka.

 

Dostępność: duża ilość

Cena: 59,00 zł
szt.

Zestaw: Książki na III etap merytoryczna i kulinarna

Zestaw: Książki na III etap merytoryczna i kulinarna
Zestaw: Książki na III etap merytoryczna i kulinarna

Szukasz wyczerpującego źródła informacji o III etapie Programu Przemian? To komplet książek dla Ciebie. Pierwsza z nich odpowiada na pytanie: "Jak wprowadzać i realizować III etap", druga jest odpowiedzią na odwieczny problem "Co jeść na III etapie?". Obie doskonale uzupełniają się i pomogą Ci w zaplanowaniu i zrealizowaniu Twojego własnego III etapu.

Dostępność: duża ilość

Cena: 110,00 zł
szt.

Przytul siebie. HIT !

Przytul siebie. HIT !
Przytul siebie. HIT !

 

Chcesz zadbać nie tylko o swoją wagę, ale o całe swoje życie? Sprawić, by dawało Ci radość, satysfakcję, poczucie spełnienia? Myśl o tym, jak dużo masz do zrobienia przytłacza Cię? Spokojnie. Zrób coś bardzo prostego: przytul siebie - otocz się troską, miłością i życzliwością. To ona jest podstawą, tego by dbać o siebie - w każdym aspekcie życia. Ta książka pomoże Ci zgromadzić wiedzę, uporządkować ją i działać skutecznie - krok po kroku, każdego dnia. Bo Przemiana nie jest na chwilę, jest na całe życie.

 

 

Dostępność: duża ilość

Cena: 64,99 zł
szt.

Zestaw: Waga psychiki w odchudzaniu + Zupy w mig

Zestaw: Waga psychiki w odchudzaniu + Zupy w mig
Zestaw: Waga psychiki w odchudzaniu + Zupy w mig

Komplet książek: "Waga psychiki w odchudzaniu. Zmień swoje życie na lepsze z Programem Przemian" oraz "Zupy w mig".

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 2-3 dni robocze

Cena: 113,90 zł
szt.

Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących

Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących
Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących

 Przedstawiam Ci moją najnowszą książkę  Jak zacząć odchudzanie zupami. Poradnik Programu Przemian dla początkujących.

Książka ta powstała z myślą o tych wszystkich osobach, które chcą rozpocząć odchudzanie z Programem, ale nie wiedzą, od czego zacząć.

To kompleksowa książka, która przeprowadzi Cię przez I i II etap.

Polecam ją osobom poczatkującym, które dopiero usłyszały o Programie Przemian, ale także osobom, które Program znają, ale chciałyby uporządkować swoją wiedzę.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 2-3 dni robocze

Cena: 79,00 zł
szt.

PAKIET SREBRNY Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących

PAKIET SREBRNY Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących
PAKIET SREBRNY Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących

 Przedstawiam Ci moją najnowszą książkę  Jak zacząć odchudzanie zupami. Poradnik Programu Przemian dla początkujących” oraz pakiet bonusów.

Książka ta powstała z myślą o tych wszystkich osobach, które chcą rozpocząć odchudzanie z Programem, ale nie wiedzą, od czego zacząć.

To kompleksowa książka, która przeprowadzi Cię przez I i II etap.

Polecam ją osobom poczatkującym, które dopiero usłyszały o Programie Przemian, ale także osobom, które Program znają, ale chciałyby uporządkować swoją wiedzę.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 2-3 dni robocze

Cena: 99,00 zł
szt.

PAKIET ZŁOTY Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących

PAKIET ZŁOTY Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących
PAKIET ZŁOTY Jak zacząć odchudzanie zupami - Poradnik Programu Przemian dla początkujących

 Przedstawiam Ci moją najnowszą książkę  Jak zacząć odchudzanie zupami. Poradnik Programu Przemian dla początkujących.

Książka ta powstała z myślą o tych wszystkich osobach, które chcą rozpocząć odchudzanie z Programem, ale nie wiedzą, od czego zacząć.

To kompleksowa książka, która przeprowadzi Cię przez I i II etap.

Polecam ją osobom poczatkującym, które dopiero usłyszały o Programie Przemian, ale także osobom, które Program znają, ale chciałyby uporządkować swoją wiedzę.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 2-3 dni robocze

Cena: 183,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl