Odchudzanie zupami. Jadłospis, przepisy i porady na dobry początek

Druk.jpg
  • nowość
Wysyłka w: 2-3 dni robocze
Cena: 79,00 zł 79.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Przedstawiam Ci moją najnowszą książkę „Odchudzanie zupami. Jadłospis, przepisy i porady na dobry początek”.

Znajdziesz tu jadłospis, przepisy, porady i wskazówki na każdy dzień. To harmonogram na 4 tygodnie z którym w łatwy sposób wdrożysz się w Program Przemian. Bo warto zrobić pierwszy krok – tu i teraz!

 

Książka ta powstała z myślą o tych wszystkich osobach, które chcą rozpocząć odchudzanie z Programem, ale nie wiedzą, od czego zacząć oraz chcą otrzymać gotowy plan działania.

To kompleksowa książka, która wdroży Cię w II etap Programu Przemian niemal prowadzą Cię za rękę!

Polecam ją osobom początkującym, które dopiero usłyszały o Programie Przemian, ale także osobom, które Program znają, ale chciałyby uporządkować swoją wiedzę i szukają gotowego rozwiązania. To praktyczne dopełnienie książki "Jak zacząć odchudzanie zupami".

 


 Tutaj kupisz książkę "Odchudzanie zupami" w wersji drukowanej.

 

W książce znajdziesz:

 

HIT! 4-tygodniowy harmonogram.

Każdy dzień zawiera konkretne wskazówki co jeść, pić oraz dodatkowe porady dotyczące aktywności fizycznej i motywacji.

 

51 przepisów kulinarnych!

43 przepisy na zupy oraz dodatkowe 8 przepisów na wywary, zakwasy, klopsiki, kluseczki itp.

 

Na czym polega Program Przemian.

 

✅ Przypomnienie zasad Programu Przemian.

 

✅ Dlaczego to właśnie zupa jest królową Przemiany.

 

Jak się nawadniać w zgodnie z Programem Przemian.

 

✅ Wyjaśnienie, dlaczego otrzymujesz gotowy harmonogram.

 

Listy zakupów: przed rozpoczęciem planu i świeże zakupy na każdy tydzień.

 

✅ Konkretne wskazówki, jak przygotować się do realizacji planu.

 

Jak czytać i rozumieć 4-tygodniowy plan?

 

Czy trzeba dokładnie przestrzegać harmonogramu?

 

✅ Jak można modyfikować jadłospis, np. jeśli chorujesz.

 

✅ Jakie skutki uboczne mogą się pojawić podczas Przemiany i jak sobie z nimi radzić.

 

Przewodnik po smakach – co zrobić, gdy masz ochotę na słone, słodkie itp.

 

✅ Jak przyprawiać zupy, by nadać im wyjątkowy smak.

 

 


Ta książka to trampolina do zdrowia, od której mogą się odbić wszystkie osoby, które nie wiedzą jak odchudzać się mądrze.

 

To 4-tygodniowy plan działania, który niemal za rękę poprowadzi Cię przez ten najtrudniejszy etap, jakim jest zmiana nawyków i wejście w rytm zdrowia.

 

 


 

Książka w oprawie twardej.

Liczba stron: 252.

 

 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Możesz rozpocząć własną Przemianę jeszcze łatwiej dzięki cateringowi zupowemu Programu Przemian.

To pełnowartościowe posiłki na cały dzień, zgodne z zasadami Programu. Nie musisz się zastanawiać, czy dasz radę sam gotować.
Jeśli chcesz już teraz skorzystać z Przemiany i otrzymywać pyszne zupy wprost pod Twoje drzwi – catering jest dla Ciebie!

 

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl