OFERTA LIMITOWANA! Pakiet videoporadnik + jadłospis na 1 miesiąc + audiobook “Waga psychiki w odchudzaniu”

Videoporadnik: „Jak zacząć odchudzanie” to praktyczny poradnik, którym w 5 lekcjach, otrzymasz odpowiedzi na najczęstsze pytania i dylematy związane z odchudzaniem, np.: jak wybrać metodę, na co zwrócić uwagę, czy możesz schudnąć mając problemy zdrowotne, czy można jeść to, co się lubi i chudnąć oraz wiele innych. Dowiesz się także o podstawach Programu Przemian.

Wiele osób zastanawia się, czy w ogóle warto podjąć temat odchudzania – wymaga to wysiłku, jest wejściem często na nieznane wody. Czy Ci się uda, czy może po raz kolejny dopadnie Cię efekt jo-jo. Co, jeśli będziesz musiał zrezygnować ze wszystkiego, co lubisz. A co, jeśli nie potrafisz gotować lub chorujesz na coś, co utrudnia odchudzanie. A jeśli nikt nie będzie Cię wspierał?

Dylematów i obaw związanych z odchudzaniem jest wiele. Autorka poradnika – Monika Honory – zna je dokładnie, bo sama przeszła tę drogę, gdy zmagała się z otyłością. Opracowując własną metodę wiedziała, że musi być dopasowana do jej potrzeb i zdrowia. Dzięki temu schudła 40 kilogramów i dziś pomaga tysiącom innych osób w odzyskaniu zdrowia i szczupłej sylwetki.

Jeśli jesteś tą osobą, która myśli o zadbaniu o siebie, ale nie wie od czego zacząć i szuka odpowiedzi na nurtujące ją pytania – ten poradnik jest dla Ciebie. W 5 praktycznych lekcjach opowiada co zrobić, aby rozpocząć odchudzanie w sposób skuteczny, w gotowości i przygotowaniu na wyzwania. Po zakończeniu poradnika będziesz znać kroki, jakie należy podjąć i będziesz gotowy do działania.

Co zawiera videoporadnik:

✅ 5 praktycznych praktycznych lekcji, dzięki którym dowiesz się, jak zacząć odchudzanie.

✅ Konkretne wskazówki jakie kroki podjąć, by zacząć działać.

✅ Odpowiedzi na najczęstsze pytania i dylematy związane z odchudzaniem.

✅ Poznasz Program Przemian, jego etapy i dostaniesz wskazówki, jak zacząć gotować zgodnie z Przemianą.

Jaką formę ma videoporadnik?

• Czeka na Ciebie 5 lekcji pełnych wiedzy w postaci nagrań wideo.

Zamiast się zastanawiać, czy warto zacząć odchudzanie, jaką metodę wybrać i czy sobie poradzisz – skorzystaj z tego poradnika. Po jego zakończeniu będziesz gotowy do działania i podjęcia kolejnych kroków w kierunku zdrowia oraz szczupłej sylwetki.

Ten videoporadnik jest dla osób, które:

• Chcą zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę, ale nie wiedzą od czego zacząć.
• Szukają właściwej dla siebie metody odchudzania.
• Zastanawiają się, czy odchudzanie jest dla nich i chcą poznać odpowiedzi na nurtujące ich pytania.
• Chcą poznać Program Przemian.
• Chcą otrzymasz konkretne wskazówki jakie kroki podjąć, by rozpocząć odchudzanie.

Dzięki temu videoporadnikowi:

• Poznasz Program Przemian, jego zasady, etapy i sposób gotowania posiłków, które pomogą Ci schudnąć i zadbać o zdrowie.
• Dowiesz się w 5 lekcjach jak rozpocząć odchudzanie, gdy nie wiesz, od czego zacząć.
• Zrozumiesz, jakie zagadnienia są kluczowe, aby odchudzanie było skuteczne i dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości.
• Dowiesz się, na co zwrócić uwagę wybierając metodę odchudzania.
• Zaoszczędzisz czas na szukanie odpowiedzi na pytania związane z odchudzaniem, które są ważne, by podjąć właściwą i dobrą dla Ciebie decyzję.

——————————————————————————-

Parametry i cechy produktu:

• Wstęp + 5 lekcji video
• Dostęp do videoporadnika: 1 rok od zakupu
• Łączny czas nagrań w kursie: 131 minut (nieco ponad 2 godziny)

Ten produkt możesz kupić na raty, korzystając z formy płatności PayPo.

Dostęp do videoporadnika otrzymasz natychmiast po zaksięgowaniu wpłaty na naszym koncie.

Po zakupie KONIECZNIE sprawdź folder SPAM, ponieważ bywa, że osobne maile z dostępem do platformy wpadają do SPAM na skrzynce e-mail.

Jeśli po zakupie i otrzymaniu dostępu do produktu, będziesz mieć problemy techniczne, napisz na adres: zamowienia@monikahonory.pl w tytule wpisując numer zamówienia. Postaramy się jak najszybciej Ci pomóc.

Opinie o kursie „Jak zacząć odchudzanie”

„Gdy szukałam sposobu, by zacząć się odchudzać, byłam jak dziecko we mgle. Nie wiedziałam od czego zacząć, a ilość diet sprawiała, że miałam ochotę rzucić to wszystko zanim jeszcze zaczęłam. Poradnik dał mi odpowiedzi na właściwie wszystkie moje pytania i dylematy. Teraz wiem dokładnie co mam zrobić, by zacząć, mam już plan i zaraz startuję wiedząc, co robię, po co to robię i jak się przygotować! Dziękuję!”

Joanna Kosko

„Wydawało mi się, że aby schudnąć, wystarczy mniej jeść albo po prostu wybrać JAKĄŚ dietę i tyle. Ale ja byłam naiwna… po kilku takich dietach (często nieskutecznych) byłam jeszcze bardziej zagubiona i coraz bardziej sfrustrowana. Nie wiedziałam już czy jest sposób, który mi pomoże, ale bez uczucia głodu, bez jedzenia tego, czego nie lubię. Chciałam schudnąć, ale nie na chwilę, a w końcu raz na zawsze. Dzięki poradnikowi wiem już, co należy zrobić, dlaczego dotąd mi nie wychodziło i jak działać dalej, by schudnąć raz na zawsze. Rozjaśniło mi się w głowie wiele rzeczy i teraz jestem gotowa, by sięgnąć po sukces 😊”

Anna Nawicka

Jadłospis z 55 przepisami na 1 miesiąc, to gotowe menu na cztery tygodnie, które zapewnia prawidłowo zbilansowane odżywianie. 

Jeśli zastanawiasz się, jak powinien wyglądać Twój rozkład dnia, jak zaplanować gotowanie zup, ile ich ugotować i w jakiej kolejności jeść, aby wspomóc proces odchudzania, to nasz jadłospis Programu Przemian jest doskonałym narzędziem.

Odnajdziesz w nim gotowy plan działania, dzień po dniu, dzięki któremu będziesz pewien, że nie popełnisz błędów i zachowasz wszystkie zasady przygotowania posiłków, a także zadbasz o siebie holistycznie.

Dla kogo jest ten jadłospis:

• Dla osób, które dopiero niedawno usłyszały o odchudzaniu zupami i chcą rozpocząć swoją drogą po szczupłą i zdrową sylwetkę;
• Dla osób, które Program Przemian, ale chciałyby inspirować się gotowym jadłospisem;
• Dla osób, które szukają gotowego rozwiązania, aby nie popełnić błędów na starcie przy samodzielnym komponowaniu menu;
• Dla osób, które chcą oszczędzić czas i dostać od razu gotowy harmonogram na cały miesiąc.

Co zawiera jadłospis:

✅ Harmonogram.

Każdy dzień zawiera konkretne wskazówki co jeść i pić, aby realizować Program Przemian, znany jako dieta zupowa. 

✅ Przepisy kulinarne!

W publikacji znajduje się 55 gotowych przepisów kulinarnych na zupy zgodne z zasadami Programu Przemian.

Dodatkowo jadłospis zawiera:

✅ W harmonogramie znajdują się również wskazówki i porady w zakresie Programu Przemian.

✅ Opis, na czym polega odżywianie zgodne z Program Przemian.

Chcesz sprawdzić jakie zupy znajdują się w jadłospisie? Pobierz SPIS TREŚCI – KLIKNIJ TUTAJ

Audiobook „Waga psychiki w odchudzaniu”.

Autor i lektor: Monika Honory

Tak jak syty nie zrozumie głodnego, tak osobę próbującą zredukować wagę najlepiej zrozumie ten, kto sam przeszedł piekło otyłości. Ja poznałam je doskonale, niemal od dziecka walcząc z nadmiarem kilogramów: za pomocą diet odchudzających, głodówek, suplementów, wykańczających ćwiczeń.

Poznałam euforię sukcesu i gorycz jaką niesie ze sobą efekt jo-jo, który pojawiał nieubłaganie się za każdym razem. Po latach nieudanych prób znalazłam sposób, by wydostać się z zaklętego kręgu nadmiaru kilogramów obciążających duszę i ciało.

Motywacja – to ona potrzebna jest, aby rozpocząć proces pozytywnych zmian w życiu, by wytrwać w postanowieniach, poradzić sobie z kryzysami i uczynić zmiany trwałymi nawykami będącymi integralną częścią naszego życia.

 W tym audiobooku opowiem Ci:

• Jak odnaleźć drzemiącą w Tobie motywację?
• Jak ją obudzić i zmobilizować się do działania?
• Jak ją wzmacniać, by nie była jedynie chwilowym zapałem?
• Jak czerpać siłę ze swoich doświadczeń – tych pozytywnych i negatywnych?
• Jak radzić sobie z kryzysami?
• Jak uczynić swoje emocje sprzymierzeńcem w odchudzaniu?

Znajdziesz w nim nie tylko wskazówki dla siebie, ale także dla Twoich bliskich. Dzięki nim będą mogli lepiej zrozumieć Twoją sytuację i wspierać Cię w procesie pozytywnych zmian w Twoim życiu (lub chociaż nie przeszkadzać).

Przeprowadzę Cię drogą, którą sama przeszłam. Jestem pewna, że wielokrotnie w mojej historii odnajdziesz siebie. Wyciągniesz z niej własne wnioski, które pozwolą Ci dobrze przygotować się do Twojej Przemiany. Rozpocząć ją i realizować ze spokojem i pełną świadomością własnych celów i czekających Cię wyzwań.

Program Przemian nie jest dietą, a holistycznym programem, który z równą uwagą traktuje sferę fizyczną i psychiczną osoby odchudzającej się. Polega na wprowadzeniu pozytywnych zmian w różnych aspektach życia, czego skutkiem ubocznym jest redukcja wagi – zdrowa, bezpieczna i trwała. Schudłam dzięki niemu 40 kg w 10 miesięcy i od lat utrzymuję prawidłową wagę.

Skuteczność mojej metody potwierdziły tysiące stosujących ją osób. Teraz Ty, możesz być jedną z nich. Wykonaj pierwszy krok – ten audiobook pomoże Ci zrealizować etap przygotowania – nie tylko do odchudzania, ale zmiany swojego życia na lepsze. Będzie też Twoim wsparciem na każdym kolejnym etapie tego procesu.

Pamiętaj proszę, jesteś kowalem swojego losu – to od Ciebie zależy, czy weźmiesz go w swoje ręce. Dbaj i doceniaj siebie z Programem Przemian!

Po zakupie otrzymasz link do pobrania całego audiobook’a w formacie zip – by pobrać należy kliknąć w prawym górnym rogu “pobierz”

Długość audiobooka: 9h14min

Ilość rozdziałów: 32

Produkt jest chroniony prawem autorskim. Zabrania się jego kopiowania i udostępniania bez zgody autorki.

Dokonując zakupu produktu elektronicznego, rezygnujesz z prawa do zwrotu towaru.