Ciągle nie możesz zmobilizować się, by zacząć zmieniać życie na lepsze? Stale odkładasz moment rozpoczęcia procesu odchudzania? Wciąż nie czujesz się gotowy i już na samym starcie boisz się nieuniknionych kryzysów?

Motywacja jest kluczowym elementem procesu odchudzania. Potrzebna jest nie tylko, by wystartować, ale przede wszystkim po to, by wytrwać w postanowieniach, przezwyciężyć kryzysy i uczynić zmienny trwałymi. Nie jest nam dana raz na zawsze, ale wymaga ciągłej pracy, by ją utrzymać. Masz ją w sobie. Wystarczy ją odkryć, wspierać i pielęgnować. O tym jest ten webinar.

Dla kogo przeznaczony jest webinar:

• Dla osób, którym brakuje impulsu do rozpoczęcia Programu Przemian, a co za tym idzie wprowadzenia pozytywnych i trwałych zmian w swoim życiu.
• Dla osób, które są trakcie Programu Przemian, ale borykają się z naturalnymi spadkami motywacji i nieuniknionymi kryzysami.

Z webinaru dowiesz się :

• Dlaczego motywacja jest kluczowa w procesie wprowadzania dobrych zmian w swoim życiu?
• Jak odróżnić motywację od desperacji?
• Jak budować silną, pozytywną motywację wewnętrzną?
• Co powstrzymuje nas, by zmienić swoje życie na lepsze?
• Dlaczego tu i teraz jest najlepszym momentem na wprowadzenie zmian?

Jak wytrwać:

• Wiedza i samoświadomość jako narzędzia wzmacniające motywacje.
• Jak rozpoznać zbliżający się kryzys, jak się do niego przygotować, jak przeciwdziałać?
• Co robić, gdy motywacja spada? Ćwiczenia wzmacniające motywację.
• Dlaczego sukces demotywuje?

Całkowity czas trwania nagrania wynosi: 2h 00 minut.
(Ponieważ jest to nagranie relacji, która zawierała interakcję z uczestnikami, film obejmuje również nagrane powitanie oraz pożegnanie z widzami.)

Dostęp do webinaru masz przez rok od zakupu.