Zupomania® – schudnij zdrowo z Moniką Honory

Wysyłka w: 2-3 dni robocze
Cena: 37,99 zł 37.99
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

 

Zupa jest królową Programu Przemian, to dzięki niej redukujemy i utrzymujemy wagę. Towarzyszy nam na wszystkich etapach: na pierwszym uczymy się ją gotować zgodnie z zasadami, na drugim aktywnie zakupujemy, na trzecim ponownie wprowadzamy posiłki stałe jedząc także zupy, na czwartym zupa służy nam do regulowania wagi.

 

Która zupa jest najlepsza? Ta, którą samodzielnie ugotujesz zgodnie z zasadami Programu Przemian. Do wyboru masz bogactwo zdrowych produktów, przypraw, dodatków do zup. Nie musisz rezygnować z ulubionych składników takich jak żeberka, boczek, ryż, czy makaron. W Programie Przemian nie ma miejsca na nudę na talerzu - różnorodność jest potrzebna zarówno dla naszego zdrowia, jaki i samopoczucia.

 

"Zupomania® – schudnij zdrowo z Moniką Honory" to skarbnica ciekawych, oryginalnych przepisów na pyszne zupy zgodne z zasadami Programu Przemian. Jest ich 45. Aby podpowiedzieć Ci, która zupa jest odpowiednia na daną porę dnia, podzielone zostały na:

  • Zupy na śniadanie;

  • Zupy na drugie śniadanie i na obiad;

  • Zupy na podwieczorek i kolację;

 

Zaznaczony jest także typ zupy, czy jest ona:

  • deserowa,

  • wegetariańska,

  • bezglutenowa,

  • białkowa.

 

W książce tej zawarłam także szereg przydatnych informacji, takich jak np.:

  • Jak ugotować różne wywary? Są one idealną bazą do zupy, dzięki nim skrócisz czas gotowania potrawy.

  • Jak zagęszczać zupy zgodnie z zasadami Programu Przemian? Zdradzam swoje sposoby (oczywiście bez mąki czy zasmażki).

  • „Pobite gary” – co zrobić, gdy zupa się przypaliła, jest za słona, za ostra, za kwaśna, zbyt mętna, itp. , czyli sprytne triki w kuchni.

 

Zupy, które ugotujesz może śmiało jeść cała Twoja rodzina. Jak się domyślasz, są plusy i minusy tej sytuacji ;)

Książka ma 162 strony.

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl