E-book “Zupy na zachcianki w odchudzaniu”

Proces odchudzania jest często wyzwaniem, zmiana nawyków żywieniowych, regularna aktywność fizyczna i utrzymanie motywacji to trudne zadanie. Czasami nasze zachcianki podpowiadają nam, żeby sięgnąć po coś słodkiego lub niezdrowego. Trudno jest się oprzeć, szczególnie gdy mamy do czynienia z naszymi ulubionymi smakami. Właśnie dlatego ten e-book to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą utrzymać swoją dietę w ryzach, ale jednocześnie nie rezygnować z ulubionych smaków. E-book zawiera 10 przepisów na pyszne zupy, które zaspokoją najbardziej wybredne gusta, a jednocześnie pomogą w procesie odchudzania. Przepisy opracowanie są zgodnie z zasadami Programu Przemian, mogą być stosowane przez Zupomaniaków, ale też osoby, które szukają zdrowszych alternatyw słodkich i kalorycznych dań.

Zupa “Hamburgerowa”, “Pizzowa”, czy “Italianka” to idealne propozycja dla miłośników fast-foodów, którzy chcą zrezygnować z kalorycznych wersji. “Tortowa”, “Sernikowa”, czy “Chatka z piernika” i “Mandarynkowa kutia” z kolei zaspokoją zachcianki na słodkości. A jeśli podczas diety tęsknisz za domowymi pierogami czy kopytkami – takie zupy także znajdziesz w tym e-booku.

Dzięki e-bookowi “Zupy na zachcianki w odchudzaniu” można cieszyć się smakiem ulubionych potraw, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i sylwetkę. Jest to idealny wybór dla osób, które chcą utrzymać balans między przyjemnością jedzenia a utrzymywaniem zdrowej diety. Jeśli realizujesz Program Przemian, tego rodzaju zupy powinieneś jeść najlepiej nie częściej niż co 10-14 dni, ponieważ są to zupy kaloryczne. Twoim zadaniem jest odzwyczaić się od smaku słodkiego, a gdy oczyścisz organizm, w większości znikną Twoje zachcianki na niezdrowe przekąski, do tego czasu, a także na specjalne okazje lub “chwile słabości” możesz zastosować nasze przepisy, które umilą Ci odchudzanie i pomogą we własnym rytmie wprowadzać dobre nawyki.

E-book zawiera przepisy, które podzieliliśmy na dwie kategorie:

• zupy „na słodko”, które pomogą Ci zapanować nad ochotą na słodki smak i pozwolą powstrzymać się przed jedzeniem słodyczy. Zupy z tego e-booka są zupami sycącymi, kalorycznymi, do jedzenia raz na jakiś czas (nie częściej, niż co 2 tygodnie), zupy na słodko zaś szczególnie powinny Ci służyć na specjalne okazje, gdy nie możesz się oprzeć ochocie na słodkie. Powinny być też jedzone dopiero po pierwszych 2 miesiącach Przemiany, ponieważ ważne jest, żeby oczyścić organizm od słodkiego. Postaraj się wytrwać te 2 miesiące. Zobaczysz, że nie będziesz mieć tak częstych zachcianek, ale gdy się zdarzą – z pomocą przychodzą Ci nasze zupy,
• zupy „fast-foodowe” – to propozycje zup sycących do jedzenia „od czasu do czasu”, które inspirowane są popularnymi daniami, za którymi najczęściej tęsknią osoby odchudzające się. Te zupy pomogą Ci przezwyciężyć zachcianki na niezdrowe, wysokoprzetworzone „szybkie jedzenie” lub domowe, ale kaloryczne obiady (np. pierogi). Po te zupy również powinieneś sięgać, gdy czujesz wyjątkową ochotę na tego typu smaki. Jedz je w pierwszej połowie dnia, nigdy na wieczór.

W e-booku znajdziesz 10 przepisów:

• Truskawkowy pocałunek
• Tortowa
• Sernikowa
• Mandarynkowa kutia
• Chatka z piernika
• Hamburgerowa
• Italianka
• Pizzowa
• Kopytko w kapuście
• Pierogowe szaleństwo

Link do pobrania książki elektronicznej otrzymasz natomiast po zaksięgowaniu wpłaty na naszym koncie. Link dostaniesz drogą mailową. Klikając w niego będziesz mógł pobrać plik na swój komputer. Zrób to zanim aktywność linka wygaśnie. Pamiętaj, aby sprawdzić foldery typu spam, reklamy, ponieważ czasami tam wpadają nasze maile. Książkę będziesz mógł pobrać również ze swojego konta, założonego w naszym sklepie.  Jeśli po zakupie produktu, będziesz mieć problemu z jego pobraniem, napisz na adres: biuro@monikahonory.pl w tytule wpisując numer zamówienia. Postaramy się jak najszybciej pomóc.

Klauzule:
Produkt jest chroniony prawem autorskim. Zabrania się jego kopiowania i udostępniania bez zgody autorki.
Dokonując zakupu produktu elektronicznego, rezygnujesz z prawa do zwrotu towaru.

Parametry i cechy produktu:
Wersja .pdf
Liczba stron: 17

Zajrzyj do spisu treści i wstępu e-booka: