wybierz
WYKŁAD 8 sposobów jak skończyć z podjadaniem
Webinar, podczas którego wraz z dr n. med. Piotrem Niedziałkowskim, specjalistą chorób wewnętrznych i alergologii pokazuję, w jaki sposób raz na zawsze zakończyć z podjadaniem.
Czego dowiesz się z webinaru:
- dlaczego mamy nieodpartą ochotę na podjadanie,
- jak odczytywać sygnały wskazujące na niedobory lub nadmiary w organizmie,
- jakie są główne przyczyny podjadania?
- czy kompulsywne objadanie to nadal podjadanie?
- a przede wszystkim, poznasz 8 skutecznych sposobów, aby zakończyć z podjadaniem.
Ten webinar jest dla Ciebie jeśli:
- chcesz schudnąć, ale nie możesz przestać podjadać?
- zastanawiasz się co zrobić, aby nie ciągnęło Cię do przekąsek?
- nie rozumiesz, dlaczego nie możesz się opanować?
- szukasz narzędzia do skutecznego zakończenia podjadania?
- chcesz wiedzieć, dlaczego mamy nieodpartą ochotę na podjadanie?
- jak odczytywać sygnały wskazujące na niedobory lub nadmiary w organizmie?
- jakie są główne przyczyny podjadania?
- czy kompulsywne objadanie to nadal podjadanie?
- a przede wszystkim, poznasz 8 skutecznych sposobów, aby zakończyć z podjadaniem.